水煮鯖缶チャーハン 昨日、薬丸くんのはなまるの番組でさばの水煮を使ったレシピをやっておりました。 そういえば、あったよな～と食材庫を見るとありました。 昨日の夜、たまねぎときゅうりとちくわとあえて戴きました。 でもちょっと火を通したほうがおい…